Існує таке поняття “пам’ять тіла”. Тіло “запам’ятовує” все, що з нами було та старанно захищає нас від травматичного досвіду, що відбувався з нами в минулому. (Це стосується й генетичного досвіду, але про це не зараз.)

Із дозволу моєї клієнтки публікую частину її особистої історії схуднення.

Жінка середнього віку ніяк не може схуднути. Які засобитільки не пила, масажи, тренування, дієта – все допомагає тільки тимчасово…

Зайва вага завжди повертається. Завжди разом з нею, з невеликими перевами відсутності…

Порядком намучившись та уже у стані відчаю, вона приходить до мене на консультацію.

І що ми виявляємо?

Бажана – природня для неї – вага була тільки в період юнацтва та у час її розлучення… Розлучення було травматичним, супроводжувалося психічним, фізичним та економічним насильством…

Тіло зафіксувало: коли моя вага 50 кг, це небезбечно для життя! Отже, як тільки відмітка на вагах наближається до заповітних 50 кг, одразу вмикається захист…

Тіло завжди грає за нас.

Ось так, опрацювавши свою психіку, можна прийти до справжньої ваги тіла. Результат – мінус 7 кг за 3 місяці, без дієти та спортзалу.

Дякую своїй клієнтці за бажання працювати з собою та сміливість поділитися своєю історією!

Фото моє, і я також маю свою власну психологічну історію схуднення.😎