Есть такое понятие — память тела. Тело «запоминает» все, что с нами было и старательно ограждает нас от травматического опыта, который случался с нами в прошлом (это касается и генетической памяти, но об этом не сегодня).

С разрешения моей клиентки публикую часть ее личной истории похудения.

Женщина средних лет никак не может похудеть. Какие средства только не пила, массажи, тренировки, диета, все помогает, но только на время.

Вес всегда возвращается. Всегда вместе с ней с небольшими перерывами отсутствия.

Порядком намучившись и уже в состоянии отчаяния, она приходит ко мне на консультацию.

И что мы обнаруживаем?
Желаемый (естественный для неё) вес был только в период юности и вовремя ее развода. Развод был очень травматичным, сопровождался психическим, физическим и экономическим насилием.

Тело зафиксировало! Когда я вешу 50 кг — это опасно для жизни. И как только отметка на весах приближается к заветным 50 кг, сразу включается защита.

Тело всегда играет за нас.

Вот так, проработав свою психику, можно прийти к истинному весу тела.Результат — минус 7 кг за 3 месяца, без диеты и спорт зала.

Благодарю свою клиентку за желание работать с собой и смелость поделиться своей историей.

Фото мое, я тоже имею свою психологическую историю похудения😎