Трансформаційна програма, на якій ти розберешся в психологічних процесах, що відбуваються у вашій парі, та навчишся керувати ними.

Ти відчуєш, що можеш на нього покластися, що ти важлива для нього, відчуєш його захист та підтримку, емоційний зв’язок між вами, повернеш спокій та взаємну повагу до ваших стосунків. Ти побачиш, що ви знову пара, яка має спільні цілі, плани та цінності, і що ви йдете в одному напрямку.

Ти навчишся сама себе “регулювати” – контролювати свої думки почуття, що допоможе тобі підтримувати стосунки з партнером у майбутньому.

Ця програма для тих, хто у стосунках, які перестали приносити радість та дарувати тепло, для тих, хто усвідомлює, що вони потребують «ремонту», для тих, хто розуміє, що не справляється самостійно і, головне, готовий для цього попрацювати.

Програма складається з 8 онлайн-зустрічей з інтервалом в 1 тиждень, тривалість кожної зустрічі – 50 хвилин. У період між зустрічами ти виконуєш домашні завдання, а я – на зв’язку в месенджерах: відповідаю на питання, що виникають, та допомагаю, якщо з чимось виникли складнощі.

Більш ніж 90% часу займають практики, практики та ще раз практики. Й на зустрічах, й під час самостійної роботи у період між ними. Все під моїм наглядом, під моїм контролем та з моєю допомогою.

• Причини розладу у твоїх стосунках
• Як ти поводишся у стосунках: твої правила та тригери
• Зміна твоїх сценаріїв у стосунках
• Створення нових реакцій у стосунках
• Формування та закріплення нової поведінки у стосунках
• Розробка нових правил для вашої пари

• ти у стосунках, але вони більше не тішать,
• ти втомилася від постійних конфліктів, що переходять у регулярні сварки
• ти почуваєшся у стосунках самотньою
• ти більше не відчуваєш уваги та не отримуєш підтримки від партнера
• ти не бачиш з його боку інтересу до себе
• ти вже зверталася до психологів, але результат тебе не влаштував
• ти хочеш змін, але не розумієш, як це можливо
• ти готова спробувати виправити ситуацію, але хочеш гарантій результату

• повернути радість і тепло у твої стосунки
• перестати почуватися самотньою у вашій парі
• уникнути постійних конфліктів з партнером
• знову відчути, що ви разом, що ви – пара
• перестати рятувати, виручати у стосунках
• знову відчути себе жінкою поряд із партнером

• Твої приховані сценарії у стосунках
• Твої думки та установки, що впливають на стосунки
• Твої внутрішні правила у стосунках
• Твої тригери у стосунках
• Зміна твого сценарію у стосунках
• Створення альтернативних – здорових – реакцій
• Закріплення нової поведінки та впровадження її в життя
• Формування нових правил для вашої пари

Після ТП у вас із партнером будуть нові правила для вашої пари, які допоможуть вам підтримувати по-справжньому теплі, близькі та довірчі стосунки.

• Ти побачиш, що раніше «ламало» твої стосунки, що саме тобі заважало підтримувати їх такими, як хочеш ти.
• Ти навчишся відстоювати свої межі, м’яко та з повагою до партнера.
• Ти зможеш спиратися на себе у стосунках, залишатися самостійною одиницею у ваших стосунках, а не повністю «розчинятись у партнері».
• Ти будеш помічати свої думки та реакції в різних ситуаціях і змінювати їх, якщо вони заважають стосункам.
• Ти виробиш і закріпиш нову поведінку, яка допоможе тобі створити такі стосунки, як хочеш ти.
• Ти зможеш «регулювати» себе – контролювати свої думки та почуття, і це допоможе тобі підтримувати здорові стосунки з партнером.
• У вас партнером будуть нові правила для вашої пари, які забезпечать вам здорові стосунки.

Відеоогляд програми

Одномоментна оплата

При одномоментній оплаті вартість програми – 470 євро за всі 8 онлайн-зустрічей. Оплату потрібно провести не пізніше, ніж за добу до початку програми.

Оплата в два этапи

• За 1-4 зустрічі – 245 євро, проводиться не пізніше, ніж за добу до 1-ї зустрічі,
• За 5-8 зустрічі – 245 євро, проводиться не пізніше, ніж за добу до 5-ї зустрічі.

Деталі оплати

Після натискання кнопки “Сплатити участь” ти потрапиш на сторінку оплати міжнародної платіжної системи Stripe. Суму оплати у відповідному осередку можна змінити залежно від того, чи хочеш ти платити одномоментно або в 2 етапи.

Про авторку

Я – Вероніка Віхрестюк – практикуючий психолог із 14-річним досвідом, КПТ-терапевт.

КПТ я обрала тому, що люблю ясність і структурність у роботі та віддаю перевагу доказовим методам.

Понад 14 років я допомагаю жінкам розібратися у своїх стосунках, повернути в них радість: з’ясувати причини «поломок», змінити все, що потрібно змінити в собі, відновити свої стосунки та підтримувати їх здоровими.

Я створила цю програму, щоб допомогти жінкам відчути, що вони гідні радості у стосунках, цілком можуть підтримувати їх здоровими і залишатися, при цьому, собою не повністю розчиняючись у партнері. Адже будь-яка людина гідна здорових стосунків і може бути у них.

Це підтверджує мій професійний досвід: я не раз бачила, як мої клієнти, дотримуючись моїх рекомендацій, працюючи над собою, отримували результат – відновлювали свої стосунки та підтримували їх здоровими.

У мене є і свій особистий досвід створення та підтримки здорових стосунків: поїхавши від війни з Луганська до Києва, з двома маленькими дітьми, маючи проблеми зі здоров’ям, у чужому місті я змогла створити стосунки, в яких щаслива ось уже майже 10 років. І це для мене підтвердження того, що все можливе.

Відповіді на питання

Що в моєму житті перестане «боліти» після програми?

Піде відчуття самотності у стосунках, поменшає конфліктів та сварок, не треба буде нікого рятувати, нікого виручати, стосунки почнуть приносити радість – як, власне і має бути.

Чи зможу я «відремонтувати» стосунки вже під час програми?

У багатьох моїх клієнтів так і відбувається, хоча, звичайно, гарантувати, що буде саме так, ніхто не може. Головне, що під час програми ми приберемо те, що ламало твої стосунки, й ти отримаєш інструменти, які тобі допоможуть їх не тільки відновити, а й підтримувати в майбутньому..

Чи може взагалі не бути ніякого результату?

Ні, якщо працювати, то так не буде. Результат буде у будь-якому випадку. Звичайно, він залежатиме від вихідної ситуації та від інтенсивності твоєї роботи на програмі. Твою вихідну ситуацію ми зможемо оцінити на обов’язковій консультації перед програмою.

Як моя робота над собою може викликати інтерес до мене мого партнера?

Відповідь це питання лежить всередині самого методу КПТ. На програмі змінюються твої думки та реакції, твої правила у відносинах, твоя поведінка. Партнер сприймає тебе через твою поведінку. Змінюється поведінка – змінюється її сприйняття. Крім того, ми намагатимемося, наскільки це можливо, розібратися й зі складнощами партнера.

Що я відчуватиму після програми?

Після програми, а точніше, вже під час програми, ти відчуєш, що у твої стосунки повертається радість, що вони знову стають здоровими – теплими та підтримуючими. Ти відчуєш, що цілком здатна підтримувати їх такими й у майбутньому.

Попередня консультація

Щоб зрозуміти, наскільки моя програма підходить саме тобі, спочатку нам потрібно зустрітися. Це попередня 30-хвилинна консультація без оплати. На ній я з’ясую все, що потрібно мені, і ти також зможеш поставити запитання, що цікавлять тебе. Так ми зможемо ухвалити усвідомлене рішення про входження або не входження до програми.

Щоб записатись на консультацію, просто напиши “Консультація” мені особисті повідомлення в Інстаграм. Для цього скористайся кнопкою нижче “Запит на консультацію”. Або зв’яжися зі мною за допомогою кнопки “Зв’язатися зі мною” ще нижче.