fbpx
Перестань боятися грошей

Практичний міні-курс роботи над збільшенням доходу

“Групова робота із перешкодами, що заважають збільшенню доходу”

Перестань боятися грошей!

Час: Старт 28.06.2025
Автор: Вероніка Віхрестюк
Про захід:

Для кого цей курс

Для тебе, якщо ти втомилася від того, що:

– стільки, скільки є – замало, а більше заробити неможливо…

– тобі здається, що великі гроші – це не для тебе…

– вважаєш, що ніколи не зможеш заробити достатньо…

– на твій погляд, інші завжди заробляють більше…

– грошей ніколи не буде достатньо…

– здається: де я і де великі гроші…

– б’єшся-б’єшся, а грошей все не вистачає…

– мені замало того, що є, але це – моя межа: більше заробити не можу…

І головне, цей міні-курс для тебе, якщо ти готова старанно попрацювати над тим, щоб змінити свою грошову ситуацію, здобути впевненість у собі – готова попрацювати для себе, зробити вкладення у своє щасливіше життя! Чудес не буває: щоб отримати результат, потрібно попрацювати!

В чому суть

У кожного з нас є певні переконання та настанови, якими користуємося, проживаючи своє життя. Відповідно до них ми здійснюємо, або, навпаки, не здійснюємо ті чи інші дії.

Іноді наші переконання та настанови змушують нас робити те, що є для нас шкідливим, або не робити те, що є для нас корисним. Через це ми часто й маємо певні проблеми в житті, наприклад, із грошима.

Але такі шкідливі настанови та переконання – не вирок, їх можна та потрібно змінити. Й саме цим ми займаємось на моєму міні-курсі.

Мета міні-курсу – надати тобі певні інструменти та прийоми, за допомогою яких ти зможеш надалі відстежувати та міняти свої переконання та поступово виробляти новий патерн поведінки – саме такий, який буде сприяти виправленню твоєї грошової ситуації.

За рахунок чого досягається результат

  1. Оскільки наша поведінка, наші реакції залежать від наших думок, від нашого сприйняття, то на курсі ми обов’язково вчимося відстежувати свої думки та реакції. Щоб відокремлювати корисні нам думки від тих, які для нас шкідливі. І керуватися у своїх діях вже корисними думками, а шкідливі – ігнорувати.
  2. Розібравшись з думками, починаємо змінювати свою поведінку – стосовно себе та стосовно оточуючих. Для цього виконуємо спеціальні вправи – під час зустрічей та самостійно – у періоди між зустрічами. Іншими словами, вибудовуємо нові патерни поведінки.

Що в результаті

Ти встанеш на шлях, на якому згодом:

  • відчуєш в собі сили заробляти більше,
  • перестанеш відчувати страх, що ніколи не зможеш заробити достатньо,
  • зможеш позбутися переконань, що заважають зросту доходу,
  • відчуєш, що заслуговуєш на більше,
  • навчишся, за потреби, просити для себе більше, не боячись відмови та осуду,
  • відчуєш себе гідною жити в достатку,
  • відчуєш, що ти та достатня кількість грошей – це абсолютно сумісні поняття.

Як відбуваються зустрічі під час курсу

Зустрічі відбуваються 1 раз на тиждень.

Усього – 4 зустрічі.

Тривалість однієї зустрічі – 120 хвилин.

Кількість учасників – до 10.

На зустрічах ми:

  • «Розставляємо на свої місця» все, що стосується причин недостатнього доходу – приходимо до повного розуміння у питанні «що відбувається».
  • Розбираємо результати роботи – домашнє завдання минулого тижня: відзначаємо успіхи, обговорюємо складності, формуємо рекомендації щодо подолання труднощів. Кожен ділиться своїми відчуттями від минулого тижня.
  • Розбираємо домашнє завдання наступного тижня – завдання самоспостереження та нові вправи.

У період між зустрічами я залишаюся на зв’язку у месенджерах для кожного учасника групи.

Переваги:

На курсі ти будеш

  • Постійно займатися практичними вправами щодо відстеження своїх думок та реакцій.
  • Тренувати нові патерни поведінки.
  • Мати зворотний зв’язок з іншими учасниками групи.
  • Постійно перебувати на зв’язку зі мною, як керівником групи, та отримувати відповіді на будь-які питання, а також рекомендації щодо подолання будь-яких складнощів.

Після курсу ти зможеш

  • Ефективно відстежувати свої думки – розуміти, які з них корисні для тебе, а які просто заважають тобі жити своїм життям.
  • Керуватися у своїх діях лише тими думками та настановами, які корисні саме для тебе.
  • Міняти свою поведінку, свої реакції, свої дії так, щоб вони не лише не заважали, а й допомагали тобі у збільшенні твого доходу.

Програма курсу

Перші дві зустрічі: навчаємося відстеженню своїх думок та реакцій. Робимо це прямо підчас зустрічі та обов’язково в період між зустрічами.

Третя та четверта зустрічі: навчаємося виробленню нового патерну поведінки. Також робимо це в групі прямо підчас зустрічі та обов’язково в період між зустрічами.

На завершальній зустрічі обговорюємо отримані результати та визначаємо вектор на майбутнє.

Кожен учасник отримує від мене персональні поради.

Варіанти оплати


Стандартна оплата – 102 євро.

Це оплата у 2 етапи. Спочатку оплачуються перша зустріч, це передплата при реєстрації. Потім, перед 2-ою зустріччю – 3 зустрічі, що залишилися.

  • передплата за 1-у зустріч – 25 євро,
  • решта суми – 77 євро.

Одномоментна оплата при реєстрації – 98 євро. Це оплата за всі 4 зустрічей одразу, при реєстрації.


Можлива оплата в розстрочку – за кожну зустріч по 26 євро, разом 104 євро


Рання реєстрація – 94 євро. Це оплата всіх 4 зустрічей одразу, не менше, ніж за 1 тиждень до початку курсу.


Про автора

Вероніка Віхрестюк. Практикуючий психолог із більш ніж 11-річним досвідом. Понад 4 тис. годин індивідуальних та понад 650 годин групових консультацій, близько 200 клієнтів в індивідуальному та близько 350 у груповому консультуванні.

Працюю переважно у методі КПТ. Це про зміну нашого мислення і, як наслідок, зміну нашої поведінки.

Особливий інтерес для мене представляють питання самооцінки, стосунків із батьками, стосунків із дітьми-підлітками.

Відповіді на найбільш часті запитання

Курс побудований на методі когнітивно-поведінкової терапії. За допомогою спеціальних інструментів, ти вчишся відстежувати свої думки та виробляєш нові патерни поведінки. Ця методика вже багаторазово перевірена та ефективно працює. Потрібно дотримуватись рекомендацій наставника, виконувати домашні завдання, брати участь в обговореннях. Словом, активно працювати. І тоді результат буде.

Збираємось на платформі ZOOM. Ділимося враженнями, успіхами та невдачами при виконанні домашнього завдання минулого тижня. Виконуємо вправи на групі. Ділимося враженнями та розбираємо домашнє завдання наступного тижня.

Якщо довелося пропустити зустріч із поважної причини – відключення електроенергії, хвороба – буде проведено додаткову зустріч, щоб процес не переривався.

Так, обов’язково. ти отримаєш матеріали, які тобі знадобляться під час курсу, та які ти зможеш використати після його закінчення.

У період між зустрічами я доступна в месенджерах – текстовими та голосовими повідомленнями.

Перестань боятися грошей
Старт 28.06.2025